Alle berichten van Andy Willaert

Zomertrainingen De Pinte > 10° training – donderdag 2 augustus 2018

Tijdens de zomertraining van dinsdag 17 juli 2018 kwam E. Naessens sensei reeds voor een eerste keer in actie. Haar eerste optreden werd zeker en vast gesmaakt: getuige de terugblik ervan.

Op donderdag 2 augustus 2018 heeft ze de eer om de 2° ronde van deze 8° Editie van de Zomertrainingen De Pinte onder haar hoede te nemen.

We zijn dan ook ontzettend benieuwd wat ze met haar 2° optreden voor ons in petto heeft. We zijn ontzettend benieuwd!

Zomertrainingen De Pinte > 9° training – dinsdag 31 juli 2018 – terugblik

Op dinsdag 31 juli 2018 stond alweer de 9° zomertraining op het programma, samen met een 2° nieuwkomer voor deze editie: G. Schotte sensei (2° dan JKA).

G. Schotte sensei gaf een opmerkelijke training, want hij werkte een complete training uit rond één welbepaald aandachtspunt: de positie van de ellebogen. Doelstelling was om de ellebogen eerst in een juiste positie te brengen en deze vervolgens zo veel als mogelijk ter plaatse houden. Elke bijkomende verplaatsing van de ellebogen is bijgevolg overbodig : het vertraagd de uitvoering, …

We begonnen met een korte basis kihon, maar eentje waar zowel lagere als hogere gordel hun ding konden mee doen. En uiteraard was het de ultieme doelstelling om eerst in kihon formaat de ellebogen onder controle te krijgen, alvorens top the hext step  over te gaan.

  

Nadien werd er overgegaan tot de uitvoering van een basis kata: Heian Sandan. De ideale kata als je het ellebogenwerk onder de knie wenst te krijgen. En opnieuw een kata waar zowel beginnelingen als gevorderden mee aan de slag konden gaan. Eerst een rustige uitvoering op tel en vervolgens werd het tempo gevoelig opgedreven.

  

Tot slot was het de kunst om ook tijdens de oefeningen met partner (kumite) niet te vervallen in oude gewoonten, zoals bijvoorbeeld de ellebogen naar buiten brengen, schouders trekken, … Gewoon zoals tijdens de kihon: vanuit de juiste positie van de ellebogen  vertrekken voor de uitvoering van een tsuki waza of een uke waza. En telkens opnieuw werd er vertrokken vanuit de echte basis om langzamerhand een volgend stapje in de uitvoering toe te voegen. Bv. eerst ter plaatse vervolgens met verplaatsing, …

  

G. Schotte sensei heeft met deze basistraining aangetoond dat karate niet altijd spectaculair moet zijn om de harten van de karateka te veroveren. Prachtige training … in die mate dat we super benieuwd zijn naar zijn volgende training.

Met dank aan K. Lambein voor de mooie spreekwoordelijke ‘samenvatting’ van deze zomertraining! Meer echt fotomateriaal kan je hier terugvinden: klik hier!

Inmiddels zijn we halverwege deze editie van de zomertrainingen. We hebben reeds mooie zomertrainingen gehad, doch er moeten nog minstens even veel schitterende zomertrainingen gegeven worden. Zij die nog niet geweest zijn, hebben zeker en vast al iets gemist want ondanks de tropische trainingsomstandigheden  was elke training ronduit fantastisch!

We gaan de terugronde van deze 8° editie van de zomertrainingen in vanaf donderdag 2 augustus 2018!

 

Zomertrainingen De Pinte > 9° training – dinsdag 31 juli 2018

Op dinsdag 31 juli 2018 kunnen we jullie een 2° nieuwkomer als zijnde gastlesgever presenteren. Niemand minder dan Gianni  Schotte sensei (2° dan JKA) komt dan een zomertraining voor zijn rekening nemen.

Hij is al lang geen onbekende meer in ons JKA-landschap, want hij maakt reeds meerdere jaren deel uit van de vaste kern van de nationale selectie.

 G. Schotte (in het midden) op het Europese podium – ESKA 2017

We zijn erg benieuwd naar zijn 1° zomertraining. Wij zullen er zijn … Jullie toch ook?

Internationale JKA stage S. MIYAZAKI > fotoreportage Jan Roose

Van vrijdag 29 juni t.e.m. zondag 1 juli 2018 vond de 25° editie plaats van de Internationale JKA stage S. MIYAZAKI te Gent.

Misschien toch even melden dat deze 25° editie toch wel succesvol mocht genoemd worden. Het deelnemersaantal werd uiteindelijk afgeklopt op zo’n 550 deelnemers. Er waren diverse activiteiten gepland – al dan niet – in het kader van deze 25° editie:

  • een jongeren-dag > waar toch zo’n 45 à 60 jongeren aan deel genomen hebben
  • een demo challenge > 2 Oost-Vlaamse clubs gaven er een wel gesmaakte demo, naast een demo van Chubachi & Hanzaki Sensei
  • een receptie > waar zo’n kleine 200 karateka aanwezig waren
  • een JKA Family Time > waar zo’n 45 à 50 karateka aanwezig waren

We hadden tevens de luxe dat er 2 top fotografen rondliepen … waaronder ons creatief huiswonder Jan Roose. Enkele Tasseikanners liepen blijkbaar toch in de weg van de gevoelige lens, want er pronken en glunderen enkele prachtexemplaren (ergens verborgen) op de foto …

De reportage met Tasseikanners kan je terugvinden op volgende link: klik hier!

De volledige reportage van Jan over de volledige stage kan je eerstdaags terugvinden op volgende link: www.stagegent.org.

Zomertrainingen De Pinte > 8° training – donderdag 26 juli 2018 – terugblik

Op donderdag 26 juli 2018 werd er in België officieel gesproken van een hittegolf. Kortom volgend statement: “Het was warm!”.

Maar desondanks was er toch een dozijn karateka die vonden dat een officiële hittegolf geen reden is om niet te trainen. Weliswaar op een verantwoorde wijze! Onze gastlesgever van dienst K. Vermeulen sensei, heeft op dit vlak voortreffelijk werk geleverd.

Hij slaagde er in om ondanks de warme temperaturen (ondanks alles toch nog 31° C in de zaal), om de aanwezige karateka op een intensief hoog niveau te laten werken. Iedereen was weliswaar supergemotiveerd, maar tussen willen en kunnen presteren is soms slechts een piepklein verschil. De lesgever van dienst kan hierbij grenzen verleggend werk afleveren. Iets wat K. Vermeulen sensei voortreffelijk gedaan heeft.

Waar nodig werd er lieftallig gepushed terwijl er op andere momenten begripvol  een 2-tal kortstondig intermezzo gehouden werden om een slokje te drinken. Geen van de deelnemers had wellicht vooraf willen tekenen voor een dergelijke inzet tijdens deze training … maar dankzij het gidsproces van de lesgever werden de bakens grondig verzet! Chapeau!

  

Het onderwerp van de training was om de uitvoering van gyaku tsuki te verbeteren. De gyaku tsuki vlogen dan ook talrijk in het ronde … enfin: correct en doelgericht uitgevoerd met de nodige snelheid en kime, in combinatie met een diversiteitswaaier aan verschillende afstanden.

Eerst ter plaatse uitvoerend en vervolgens werd de afstand vergroot, om dan vervolgens de tegenstander in combinatievorm te laten komen waarbij dan op verschillende manieren moest op gereageerd worden. De aanvaller werden alsmaar vrijer, terwijl de tegenaanval met gyaku tsuki de rots in de branding bleef.

  

Top of the bil was een countdown waarbij we eerst gedurende 30 seconden zoveel mogelijk gyaku tsuki dienden uit te voeren, vervolgens gedurende 20 seconden en tot slot gedurende 10 seconden … Iedereen overleefde deze oefening!

Meer fotomateriaal, kan je hier terugvinden.

Zomertrainingen De Pinte > 7° training – dinsdag 24 juli 2018 – terugblik

Het was toch alweer geleden van de Herfsttraining De Pinte dat R. Peleman Sensei te gast was in onze club. Maar het is altijd een prettig weerzien van onze ‘mentor’ binnen onze clubgrenzen.

Op eigen verzoek van R. Peleman Sensei werden er de voorbije jaren andere gastlesgevers voor de zomertrainingen aangetrokken. Dit met het oog op de toekomst om de fakkel te kunnen overnemen. In die hoedanigheid stond hij op eigen verzoek ook niet langer op de lijst van onze gastlesgevers voor de editie 2018.

We zijn dan ook bijzonder tevreden en verheugd dat hij alsnog eens op bezoek kwam om ons wakker te schudden ! En zoals te verwachten was: ook nu kwam hij met iets nieuws op de proppen …

Beginnend met de training dan maar … Na een traditionele opwarming, werd al snel overgeschakeld naar de basis kihon. Vertrekkende vanuit deze basis werd er overgeschakeld naar combinaties. Deze combinaties vonden hun origine in de kata Jiin. Deze kata is een beetje omstreden omdat hij de  ene keer wel en de andere keer niet is opgenomen in de lijst van de erkende JKA kata. Maar, voor de gewone beoefenaar is dit een andere oefening om het karate niveau naar omhoog te krikken.

Na de kihon, kwam vervolgens de kata zelf aan bod. Voor de ene misschien compleet onbekend, voor de andere misschien verwarrend t.o.v. zijn familieleden Jion en Jitte. Maar ook deze kata omvat zijn specifieke karakteristieken die een meerwaarde bieden aan ons karateka.

Nadat de kata er zelf met de nodige repetitie zat in gebeiteld, werd er overgegaan tot enkele oefeningen met partner: bunkai. De technieken uit deze kata toegepast met 2 tegenstanders die opgesteld stonden in V-vorm. Dit vergde toch de nodige concentratie om deze oefening tot een goed einde te brengen. … “Vis eten, mannekes!” 

 

  

Tot slot kwam R. Peleman sensei op de proppen met een nieuw hulpmiddel, namelijk: de kettlebells.

Dit blijkt in de huidige fitness-wereld misschien een nieuw hebbeding, doch dit vindt zonder enige twijfel zijn origine in het Okinawa waar karateka met diverse hulpmiddelen hun fysieke paraatheid wisten aan te scherpen. Gelukkig beperkte deze kennismaking zich tot enkele basisoefeningen (de dames mocht er er eentje van 12 kg te lijf gaan, terwijl de mannen er eentje van 16 kg gepresenteerd kregen), anders was dit zeker pijnlijk en dodelijk geweest!