Categoriearchief: Geen categorie

Zomertrainingen De Pinte > 13° training – dinsdag 14 augustus 2018 – terugblik

Op dinsdag 14 augustus 2018 kwam K. Vermeulen sensei een laatste keer langs als gastlesgever tijdens de 8° editie van de zomertrainingen. Onze zomertrainingen zijn reeds voor 2/3 voorbij en dat betekent dat we jammer genoeg stuk voor stuk afscheid moeten nemen van sommige van onze gastlesgevers.

Dat het een pittige training zou worden, stond min of meer in de sterren geschreven en de opwarming was daar de voorbode van. Aansluitend vond er een kihon plaats waarbij het thema van deze zomertraining duidelijk werd, namelijk: geri waza. En quasi onmiddellijk werd er overgeschakeld van enkelvoudige technieken naar combinaties. Eerst bestaande uit dezelfde techniek die meermaals werd uitgevoerd, vervolgens door meerdere verschillende technieken uit te voeren.

Om het altijd leuker is om met z’n tweeën af te zien, dan alleen werden we opgesteld met het aangezicht naar een partner. Niet om onmiddellijk fysiek contact te hebben,maar wel om een partner in crime te hebben. Onmiddellijk werd  er begonnen met de duo-technieken: mae geri (& terugplaatsen naar achteren) + kezami mae geri. Dan exact dezelfde oefening maar 2x uitgevoerd in één tel.

Na een pitstop om even een slokje water binnen te gooien,  begonnen de verschillende oefeningen met partner: per 2 of in groepjes van drie. Beginnende met het uitvoeren van de (eerder basis) beentechnieken (zoals mae geri & mawashi geri) in verplaatsing naar doel en met contact, in reeksen heen en weer in de dojo. En eindigend met het ter plaatse uitvoeren van de (eerder gevorderde) beentechnieken (zoals ura mawashi geri & ushiro ura mawashi geri), naar een partner die achter een obstakel staat.

 

Naarmate de training het einde naderde ging het verschroeiende tempo misschien iets naar beneden, maar het was louter op wilskracht dat de deelnemers de beentjes inde lucht bleven zwaaien. K. Vermeulen sensei bleef echter perfect in zijn rol van motivator om de deelnemers te helpen hun grenzen te verleggen.

Voor een uitgebreide fotoreportage kan je hier terecht!

SAVE THE DATE: Tasseikan organiseert JKA Vlaanderen kampioenschap op 7 oktober – uw hulp is nodig!

Onze club organiseert  op zondag 7 oktober 2018 het JKA Vlaanderen kampioenschap (vanaf kadetten). Een hele eer en een uitgelezen kans om te tonen tot wat we in staat zijn! Maar dergelijk engagement vereist uiteraard heel wat organisatie en daarvoor hebben we natuurlijk jullie steun nodig.

We rekenen op jullie

Vandaar deze warme oproep aan de leden én ouders om zondag 7 oktober vrij te houden in jullie agenda. Wij hebben een heleboel helpende handen nodig – verspreid over de volledige dag – om dit kampioenschap in goede banen te leiden. Dit begint ’s morgens met het klaarstomen van de zaal en dit eindigt ’s avonds met het opruimen. Andere taken omvatten: de toegangscontrole, het begeleiden van de kampers naar de wedstrijdvloeren, het bereiden van broodjes voor de scheidsrechters / markeerders / vrijwiligers, … Kortom: heel veel werk waarvoor we op jullie steun rekenen.

Nieuwe outfit

Tasseikan zou Tasseikan niet zijn, mochten we een dergelijke gelegenheid niet aangrijpen om nog iets extra te doen. Jan Roose (papa van Tasseikanner Ella) is momenteel niet alleen volop bezig met het ontwerp van een unieke affiche t.b.v. dit kampioenschap, maar ook met het ontwerp van een nieuw Tasseikan T-shirt. De dag van het kampioenschap krijgt elke Tasseikanner dit T-shirt ter beschikking. We staan dus op 7 oktober in onze nieuwe outfit te blinken en geven op die manier het karatelandschap een Tasseikan-stempel mee!

Eten en drinken

Als dank voor jullie hulp en als afsluiter van wat ongetwijfeld een succesvolle dag zal zijn, zullen we alle vrijwilligers een maaltijd aanbieden. Het moment om even uit te blazen, op adem te komen en te verbroederen.

Kijk NU in jouw agenda en leg deze datum vast

Graag zo snel mogelijk als antwoord op deze mail en uiterlijk tegen zaterdag 25 augustus 2018 laten weten of je als Tasseikan-vrijwilliger beschikbaar bent JA of NEE.

Indien JA:

  • Ik ben beschikbaar van …… h …… tot …… h …… (aanvang klaarzetten zaal vanaf 7u15 / 7u30 – opruimen zaal tot omstreeks 18u30)
  • Maat Tasseikan T-shirt: small / medium / large / extra large
  • Ik blijf ’s avonds voor de verbroedering/eten : JA / NEE

Samen maken we van dit kampioenschap een feest! Alvast bedankt voor jullie medewerking!

Zomertrainingen De Pinte > 12° training – donderdag 9 augustus 2018 – terugblik

Op donderdag 9 augustus 2018 kwam Tasseikan J. Troch sensei in actie als lesgever. Hij had een training in petto met als motto: “Let’s stick together!”. Bij aanvang van de training was iedereen dan ook bijzonder benieuwd hoe dit motto concreet zou ingevuld worden.

Na een erg inspannende opwarming – want de opwarmer van dienst liet geregeld een pufje horen – begonnen we vol enthousiasme aan de kihon. Een kihon vol met basiselementen, want: afweer gevolgd door een tegenaanval. Al snel namen de combinaties uitbreiding en voor we het goed beseften hadden we delen van de kata Meikyo ingeoefend.

Deze combinaties gedestilleerd uit de kata, omvatten enkele grijp- en klemtechnieken. Deze technieken kunnen uitgevoerd al dan niet gebruikmakend van hulpmiddelen. Dit was het moment waarbij het “Let’s stick together!” motto concreet werd, want J. Troch sensei kwam op de proppen met verschillende stokken.

Eerst volgde een klein woordje uitleg over de verschillende stokken, welke varieerden in vorm & lengte: de jo kent een lengte van 127 cm, de bo kent een lengte van 184 cm en de bokken is te vergelijken met een katana (samurai zwaard) maar dan in een houten oefenversie. Hierna met elkeen een zwaaien met de bo, ter voorbereiding van het aanvallen van een tegenstander. Deze laatste diende de bo dan op te vangen en vervolgens te kantelen zodat de aanvaller werd uitgeschakeld.

Met bo’s die plots vanuit alle mogelijke hoeken gezwaaid werden, was het opletten geblazen! Gelukkig vielen er geen gewonden en bleef iedereen ongedeerd!

Het was wel eens bijzonder leuk om met deze bo’s te werken. Niet alleen om er mee te zwaaien, maar wel om te beseffen dat:

  • in de diverse kata meerdere technieken verstopt zitten die ons toelaten om ons te verdedigen tegen wapens terwijl wij als karateka enkel en alleen beschikken over een lege hand
  • er grotere risico’s zijn als men zich dient te verdedigen tegen een wapen

Het scherpt de algemene alertheid aan en legt de focus nog eens op het belangrijkste aspect van het beoefenen van karate, namelijk: zichzelf leren verdedigen!

Het volledige fotoalbum van deze zomertraining, kan je hier terugvinden.

 

 

 

 

Zomertrainingen De Pinte > 10° training – dinsdag 7 augustus 2018 – terugblik

Tijdens de 2° week van augustus zijn het de Tasseikan-lesgevers die de teugels in handen nemen tijdens de Zomertrainingen De Pinte. Op dinsdag 7 augustus 2018 was het de beurt aan A. Willaert sensei om de troepen te leiden.

Met temperaturen die flirten met de warmste Belgische dag ooit, stond het in de sterren geschreven dat er een bescheiden opkomst zou zijn. Maar er was opnieuw een dirty dozen team aanwezig die dit alles bewust negerde. Het waren de perfecte omstandigheden om de beentjes los te gooien en om af en toe eens een conditieoefening uit te voeren.

Er was aandacht voor de diverse basisprincipes bij de uitvoering van de beentechnieken: steunbeen plooien,knie hoog en correct optrekken, snap versus stoot, bovenlichaam rechtop houden, dekking controleren, … Als men deze basisprincipes weet te respecteren, benadert men een (technisch) betere uitvoering waardoor het rendement / efficiëntie toeneemt. Kortom: tegen het einde van deze zomertraining kennen de beentechnieken geen geheimen meer voor de deelnemers!

Daarnaast was er ook de nodige aandacht voor een soepele / ontspannen uitvoering, zowel tijdens de verplaatsingen als tijdens de uitvoering van de technieken. Het krampachtig werken en het onnodig opspannen van diverse spieren, belemmert immers een vlotte dynamische uitvoering. Kortom: we boeten in aan snelheid, iets wat toch wel primordiaal is zelfverdediging. Even ter zijde om een groot misverstand de wereld uit te helpen: dit sluit het correct gebruik van kime niet uit!

Op naar de volgende zomertraining van donderdag 9 augustus 2018 o.l.v. de volgende Tasseikan-lesgever!

Zomertrainingen De Pinte > 10° training – dinsdag 7 augustus 2018

Quasi alle gastlesgevers die op onze affiche van de zomertrainingen pronken, zijn reeds langs geweest. Enfin één sloeber is zelfs gewest, zonder dat hij op de affiche vermeld stond. En één ander zal nog komen …

Maar deze week zijn het de lesgevers van de thuisbasis die de teugels in handen nemen. De vraag is nu natuurlijke welke Tasseikan-lesgever het eerst aan de starlijn verschijnt op dinsdag 7 augustus 2018 …

clubagenda / activiteitenkalender > update t.e.m. eind december 2018

Heden werd ons clubagenda / activiteitenkalender geactualiseerd t.e.m. eind december 2018 (inderdaad slechts tot eind december, omdat we heden nog niet beschikken over alle data van diverse nevenactiviteiten …). We hebben hierbij getracht om deze clubagenda / activiteitenkalender dan ook zo compleet mogelijk in te vullen; niet alleen met de eigen clubactiviteiten maar ook met de diverse nevenactiviteiten.

We hebben hierbij 2 verschillende luiken, namelijk:

Het TRAININGSLUIK:

  • de wekelijkse clubtraining zowel voor onze Tasseikan-jongeren als voor onze Tasseikan-volwassenen
  • het clubexamen zowel voor onze Tasseikan-jongeren als voor onze Tasseikan-volwassenen
  • de provinciale & nationale trainingen
  • de trainingsdagen & weekends
  • de internationale JKA stages

Tasseikan is van bij aanvang telkens sterk vertegenwoordigd in deelname aan het TRAININGSUIK. Dit begint uiteraard met het zo veel als mogelijk deelnemen aan de gewone clubtrainingen en gaat vervolgens over naar het provinciaal en nationaal niveau. Provinciale trainingen, nationale trainingen, trainingsdagen of weekends, … er zijn altijd wel enkele Tassekanners te bespeuren.

En zo is er telkens ook een mooie Tasseikan-delegatie aanwezig tijdens de internationale JKA stages. Vorig jaar trokken we voor de eerste keer op avontuur hiervoor buiten onze landsgrenzen naar Nederland, wat we ook dit sportief seizoen terug van plan zijn. We blijven bakens immers verzetten, want stilstaan is achteruitgaan!

Het COMPETITIELUIK:

  • de provinciale JKA jeugdoefenwedstrijden (pupillen t.e.m. scholieren)
  • de provinciale JKA competitietrainingen (vanaf blauwe gordel)
  • de provinciale IPPON elite competitietrainingen (vanaf blauwe gordel)
  • de officiële tornooien en kampioenschappen (jongeren & volwassenen)

Het is reeds enige tijd geleden dat een Tasseikanner effectief terug te vinden was als kamper op een wedstrijdvloer. Maar weet dat deelname aan competitie (zowel jongeren als volwassenen) uiteraard ook steeds tot de mogelijkheden behoort; mits de nodige voorbereiding uiteraard binnen de eigen clubgrenzen.

Heden speelt de aanwezigheid van Tasseikan binnen het competitiegebeuren zich volledig af op het vlak van organisatie of binnen het dokterskabinet

Voilà, voldoende materiaal om jullie persoonlijke agenda vol te proppen!

Zomertrainingen De Pinte > 10° training – donderdag 2 augustus 2018 – terugblik

Op donderdag 2 augustus 2018 kwam E. Naessens sensei voor een tweede keer aan zeg tijdens de zomertrainingen. En zoals eerder gezegd waren we echt benieuwd naar dit tweede optreden.
Als lesonderwerp had ze deze keer voor reactiesnelheid gekozen. We mochten dit reeds aan de lijve ondervinden tijdens de opwarming waar de ‘snelle’ spiervezels geactiveerd werden. Hoewel we later tijdens de training af en toe toch de indruk hadden dat deze ‘snelle’ spiervezels toch eerder over een kort geheugen beschikken.
Het hoeft niet gezegd te worden dat het een komen en gaan was van verschillende partners tijdens deze training. De ene partneroefening na de andere bood zich aan. Diverse oefeningen, enerzijds gelijkaardig maar anderzijds telkens toch net iets anders. Een veelheid aan oefeningen, doch telkens korte reeksen. Telkens opnieuw de aandacht even vestigen op het werkpunt, bijsturen, … Leuk was ook te zien dat E. Naessens sensei verder inpikte op enkele oefeningen die voorbije dinsdag door G. Schotte sensei werden geïntroduceerd.
Het gros van de oefeningen die aan bod kwamen, waren gericht op het gebruik van tsuki waza. Naar het einde van de training toe, kwamen ook de geri waza in het vizier. Maar eigenljk zou men perfect dezelfde oefeningen kunnen doen in omgekeerde volgorde. Veel hangt hierbij uiteraard af van de persoonlijke voorkeur: tsuki waza of geri waza.
Maar zonder meer opnieuw een geslaagde zomertraining vanwege E. Naessens sensei. We noteren haar graag met jullie instemming voor onze volgende editie!

Het volledige fotoalbum van deze zomertraining, kan je hier terugvinden.

Zomertrainingen De Pinte > 10° training – donderdag 2 augustus 2018

Tijdens de zomertraining van dinsdag 17 juli 2018 kwam E. Naessens sensei reeds voor een eerste keer in actie. Haar eerste optreden werd zeker en vast gesmaakt: getuige de terugblik ervan.

Op donderdag 2 augustus 2018 heeft ze de eer om de 2° ronde van deze 8° Editie van de Zomertrainingen De Pinte onder haar hoede te nemen.

We zijn dan ook ontzettend benieuwd wat ze met haar 2° optreden voor ons in petto heeft. We zijn ontzettend benieuwd!

Zomertrainingen De Pinte > 9° training – dinsdag 31 juli 2018 – terugblik

Op dinsdag 31 juli 2018 stond alweer de 9° zomertraining op het programma, samen met een 2° nieuwkomer voor deze editie: G. Schotte sensei (2° dan JKA).

G. Schotte sensei gaf een opmerkelijke training, want hij werkte een complete training uit rond één welbepaald aandachtspunt: de positie van de ellebogen. Doelstelling was om de ellebogen eerst in een juiste positie te brengen en deze vervolgens zo veel als mogelijk ter plaatse houden. Elke bijkomende verplaatsing van de ellebogen is bijgevolg overbodig : het vertraagd de uitvoering, …

We begonnen met een korte basis kihon, maar eentje waar zowel lagere als hogere gordel hun ding konden mee doen. En uiteraard was het de ultieme doelstelling om eerst in kihon formaat de ellebogen onder controle te krijgen, alvorens top the hext step  over te gaan.

  

Nadien werd er overgegaan tot de uitvoering van een basis kata: Heian Sandan. De ideale kata als je het ellebogenwerk onder de knie wenst te krijgen. En opnieuw een kata waar zowel beginnelingen als gevorderden mee aan de slag konden gaan. Eerst een rustige uitvoering op tel en vervolgens werd het tempo gevoelig opgedreven.

  

Tot slot was het de kunst om ook tijdens de oefeningen met partner (kumite) niet te vervallen in oude gewoonten, zoals bijvoorbeeld de ellebogen naar buiten brengen, schouders trekken, … Gewoon zoals tijdens de kihon: vanuit de juiste positie van de ellebogen  vertrekken voor de uitvoering van een tsuki waza of een uke waza. En telkens opnieuw werd er vertrokken vanuit de echte basis om langzamerhand een volgend stapje in de uitvoering toe te voegen. Bv. eerst ter plaatse vervolgens met verplaatsing, …

  

G. Schotte sensei heeft met deze basistraining aangetoond dat karate niet altijd spectaculair moet zijn om de harten van de karateka te veroveren. Prachtige training … in die mate dat we super benieuwd zijn naar zijn volgende training.

Met dank aan K. Lambein voor de mooie spreekwoordelijke ‘samenvatting’ van deze zomertraining! Meer echt fotomateriaal kan je hier terugvinden: klik hier!

Inmiddels zijn we halverwege deze editie van de zomertrainingen. We hebben reeds mooie zomertrainingen gehad, doch er moeten nog minstens even veel schitterende zomertrainingen gegeven worden. Zij die nog niet geweest zijn, hebben zeker en vast al iets gemist want ondanks de tropische trainingsomstandigheden  was elke training ronduit fantastisch!

We gaan de terugronde van deze 8° editie van de zomertrainingen in vanaf donderdag 2 augustus 2018!