Clubtraining woensdag 13 juni 2018 > gankaku

Op woensdag 13 juni 2018 stond het volgende op de agenda van de lesgever:“beenkracht, stabiliteit, hikite & andere kata”.

“Hmm … hoe kunnen we dit het beste invullen?”, is dan de eerste vraag die de kop opsteekt. Maar geen paniek, want de kata GANKAKU past perfect in dit plaatje.