{"id":1357,"date":"2025-08-09T14:45:21","date_gmt":"2025-08-09T14:45:21","guid":{"rendered":"https:\/\/tasseikan.be\/?page_id=1357"},"modified":"2025-08-09T14:48:11","modified_gmt":"2025-08-09T14:48:11","slug":"karate-gi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tasseikan.be\/?page_id=1357","title":{"rendered":"Karate-gi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-5bbccace1ba361c41fa69e659f38eabe\" style=\"color:#ff0000\"><strong>Alles over je karate-gi: wassen, onderhouden en knopen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Een propere en goed geknoopte gi (karatepak) hoort net zo bij karate als een goede stoot of trap. Of je nu pas begint of al langer traint: hier lees je hoe je je gi \u00e9n gordel in topvorm houdt!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83e\uddfc&nbsp;Je karate-gi wassen en onderhouden<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na elke training is het belangrijk om je gi te wassen. Zo blijft hij fris en hygi\u00ebnisch \u2013 \u00e9n toon je respect voor je sport en je trainingspartners.<\/p>\n\n\n\n<p>Onze tips:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Was je gi op&nbsp;30 tot 40\u00b0C&nbsp;zonder wasverzachter.<\/li>\n\n\n\n<li>Hang hem meteen op om te drogen, bij voorkeur&nbsp;niet in de droogkast&nbsp;(die maakt de stof sneller kapot en de gi gaat krimpen).<\/li>\n\n\n\n<li>Strijk hem indien nodig \u2013 bvb. voor examens of wedstrijden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hierbij een video van Naka sensei met instructies: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/-_WQz7O4CgQ?feature=share\">https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/-_WQz7O4CgQ?feature=share<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udc58 Hoe vouw en knoop je je gi correct?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Een netjes geknoopte gi ziet er niet alleen goed uit, maar zit ook comfortabel tijdens het trainen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vouw de linkerflap altijd&nbsp;over de rechterflap.<\/li>\n\n\n\n<li>Sluit je gi met het bijgeleverde koordje of striklint binnenin.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\ud83e\udd4b Je gordel knopen: zo doe je het<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Een correct geknoopte gordel is een teken van discipline en respect. En gelukkig is het niet moeilijk, als je het even oefent.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Begin met het midden van je gordel op je buik.<\/li>\n\n\n\n<li>Wikkel beide uiteinden rond je middel en kruis ze op je rug.<\/li>\n\n\n\n<li>Breng de uiteinden naar voren en knoop ze stevig vooraan, zodat je&nbsp;een nette, platte knoop&nbsp;krijgt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Er zijn verschillende manieren om je gordel te knopen. Kies een methode die je het best ligt<em>.&nbsp;<\/em>Hieronder enkele video\u2019s met instructies:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Naka sensei: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/DE1YlRfdOSg?feature=share\">https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/DE1YlRfdOSg?feature=share<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Nat Hearn: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/TGbFVorX3aY\">https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/TGbFVorX3aY<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Karate Playbook: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/iLIHTvT0ghA?si=d5xab-2VHArPffer\">https:\/\/youtu.be\/iLIHTvT0ghA?si=d5xab-2VHArPffer<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alles over je karate-gi: wassen, onderhouden en knopen Een propere en goed geknoopte gi (karatepak) hoort net zo bij karate als een goede stoot of trap. Of je nu pas begint of al langer traint: hier lees je hoe je je gi \u00e9n gordel in topvorm houdt! \ud83e\uddfc&nbsp;Je karate-gi wassen en onderhouden Na elke training [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1357","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1357"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1360,"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1357\/revisions\/1360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tasseikan.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}