Karate-gi

Alles over je karate-gi: wassen, onderhouden en knopen

Een propere en goed geknoopte gi (karatepak) hoort net zo bij karate als een goede stoot of trap. Of je nu pas begint of al langer traint: hier lees je hoe je je gi én gordel in topvorm houdt!

🧼 Je karate-gi wassen en onderhouden

Na elke training is het belangrijk om je gi te wassen. Zo blijft hij fris en hygiënisch – én toon je respect voor je sport en je trainingspartners.

Onze tips:

  • Was je gi op 30 tot 40°C zonder wasverzachter.
  • Hang hem meteen op om te drogen, bij voorkeur niet in de droogkast (die maakt de stof sneller kapot en de gi gaat krimpen).
  • Strijk hem indien nodig – bvb. voor examens of wedstrijden.

Hierbij een video van Naka sensei met instructies: https://www.youtube.com/shorts/-_WQz7O4CgQ?feature=share.

👘 Hoe vouw en knoop je je gi correct?

Een netjes geknoopte gi ziet er niet alleen goed uit, maar zit ook comfortabel tijdens het trainen.

  • Vouw de linkerflap altijd over de rechterflap.
  • Sluit je gi met het bijgeleverde koordje of striklint binnenin.

🥋 Je gordel knopen: zo doe je het

Een correct geknoopte gordel is een teken van discipline en respect. En gelukkig is het niet moeilijk, als je het even oefent.

  • Begin met het midden van je gordel op je buik.
  • Wikkel beide uiteinden rond je middel en kruis ze op je rug.
  • Breng de uiteinden naar voren en knoop ze stevig vooraan, zodat je een nette, platte knoop krijgt.

Er zijn verschillende manieren om je gordel te knopen. Kies een methode die je het best ligt. Hieronder enkele video’s met instructies: